Tina Draszczyk

Innehalten und im Innen Halt finden

Tina Draszczyk: Innehalten und im Innen Halt finden

Genauso natürlich wie der Atem uns beim Einatmen mit Sauerstoff versorgt und uns beim Ausatmen hilft, loszulassen, können wir uns mit einer inneren Haltung verbinden, die uns nährt und unterstützt.
In unserem Leben brauchen wir liebevolle Wärme, Offenheit und Wertschätzung und wenn diese Qualitäten in uns sind, können wir sie auch andern zukommen lassen. Diese Meditation ist eine Einladung dazu, sich mit guten Wünschen von Liebe und Mitgefühl zu verbinden – erst für uns selbst und dann für andere. 



Diese Meditationsanleitung wurde von unserer Referentin Tina Draszczyk zur Verfügung gestellt. 

Vielen Dank für diese wertvolle Unterstützung!
 

 

Angebote

Wien 2021/2022
Wien, Juni 2021 – Oktober 2022
München 2022/2023
München, April 2022 – Oktober 2023

für die MBSR-Ausbildungen in Wien und Bodenseeraum

mit Tina Draszczyk, Petra Tschögl und Béatrice Heller
Online, 14. – 15. Oktober 2022

für die MBSR-Ausbildungen in Wien, Bodenseeraum und Langenfeld

mit Tina Draszczyk, Petra Tschögl und Béatrice Heller
Online, 9. – 10. Dezember 2022

Interpersonal Mindfulness Program (IMP)

Retreat mit Béatrice Heller und Tina Draszczyk
Dachsberg/Schwarzwald, 31. Januar – 5. Februar 2023
Wien 2023/2024
Wien, März 2023 – Oktober 2024
Bodenseeraum 2023/2024
Bodenseeraum, April 2023 – Oktober 2024
Retreat und Fortbildung mit Tina Draszczyk und Petra Tschögl
Brettl bei Gaming/Niederösterreich, 22. – 25. Juni 2023
Fortbildung & Retreat mit Tina Draszczyk
Weyarn bei München, 19. – 22. Oktober 2023