Wien, März 2025 – September 2026

Wien 2025 – 2026

Die Ausbildung zum/zur MBSR-Lehrer*in – in Kooperation von Arbor Seminare mit Martina Draszczyk und Petra Tschögl 

Diese Ausbildung wurde von zertifizierten und erfahrenen MBSR-Lehrenden entwickelt, die seit Jahren MBSR-Ausbildungen leiten und CFM Certified Teacher sind bzw. die Senior Teacher-Anerkennung des deutschen MBSR-Verbands haben.

Die Ausbildungsinhalte und der Zertifizierungsprozess orientieren sich an den Vorgaben des Center for Mindfulness (Massachusetts/USA) und des Brown Mindfulness Centers (Providence/USA). Zudem entspricht das Ausbildungscurriculum den Qualitätskriterien, die vom deutschen MBSR-Verband aufgestellt wurden und auch vom MBSR-Verband Österreich anerkannt werden.

Ausführliche Informationen finden Sie unter den Basisinformationen zur MBSR-Ausbildung.
 

Termine

21. – 28. März 2025: Modul 1 (inkl. 5-tägigem Schweige-Retreat)
Thema: Achtsamkeits-Retreat auf Grundlage des Satipatthana-Sutta und Verlinkung mit MBSR; Überblick über das MBSR-Curriculum und Woche 1 des MBSR-Kurses
Ort: Ort: BergZendo, Hohe Wand, Am Almfrieden 87, 2724 Hohe Wand (NÖ)

7. – 11. Mai 2025: Modul 2
Thema: Woche 2 + 3 des MBSR-Kurses

3. – 6. Juli 2025: Modul 3
Thema: Woche 4 des MBSR-Kurses

17. – 21. September 2025 Modul 4
Thema: Woche 5 + 6 des MBSR-Kurses

13. – 16. November 2025 Modul 5
Thema: Woche 7 des MBSR-Kurses

22. – 25. Januar 2026: Modul 6
Thema: Woche 8 des MBSR-Kurses

9. – 12. April 2026: Modul 7
Thema: Supervision und Reflexion

18. – 20. September 2026: Modul 8
Thema: Abschluss der Ausbildung
 

Alle Termine beginnen am ersten Tag jeweils abends und enden am letzten Tag um die Mittagszeit.
(Ausnahme Modul 8: Beginn bereits am ersten Tag morgens)
 

Zertifizierung als MBSR-Lehrer*in

Die Zertifizierung zum/zur MBSR-Lehrer*in erfolgt nach Abschluss aller Module, dem Abhalten des MBSR-Zertifizierungskurses mit begleitender Supervision sowie der positiven Begutachtung der eingereichten Unterlagen: 

  • Videoaufnahme der 4. oder 5. Kurseinheit
  • Audioaufnahmen der geleiteten formalen Achtsamkeitsübungen
  • Kursbroschüre für KursteilnehmerInnen
  • schriftliche Reflexion des gesamten Zertifizierungskurses

Voraussetzung für die Zertifizierung ist, dass die Teilnehmer*innen an mindestens 90% der Module und des Retreats teilgenommen haben. Die Fehlzeit kann also maximal 10%, d.h. 3 Tage sein.  
 

Referentinnen

Petra Tschögl, Mag., ist Klinische- und Gesundheitspsychologin sowie MBSR-Lehrerin. Zwischen 2008 und 2019 arbeitete sie achtsamkeitsbasiert im klinisch stationären Bereich mit Menschen mit Erschöpfungssyndrom, Depressionen, Angsterkrankungen und chronischen Schmerzen.

    Dr. phil. Martina Draszczyk ist Dharma- und Acht­sam­keitslehrerin (MBSR, zertif.) und hat in Buddhismuskunde und Tibetologie promoviert. Ihren Zugang zu buddhistischer Praxis mit Schwerpunkt in der tibetischen Karma Kagyü Tradition fand sie Ende der 70er Jahre.
    In ihrer akademischen Tätigkeit befasst sie sich seit vielen Jahren mit dem Zusammenspiel zwi­schen buddhistischer Philosophie und Meditation und hat eine Reihe von Publikationen dazu sowie Unterlagen für Meditationspraxis veröffentlicht.

     

     

    Veranstaltungsorte

    Modul 1 findet statt im:

     

    Module 2 – 8 finden in Wien statt im:

     

     

    Anmeldung und Ausbildungskosten

    Anmeldung
    Eine Bewerbung ist nach der Teilnahme an einer Orientierungsveranstaltung möglich. Nach der Orientierungsveranstaltung senden wir allen Teilnehmer*innen einen Fragebogen zu. Nach Eingang des ausgefüllten Fragebogens findet ein mündliches Einzelgespräch mit einer der Ausbildungsleiterinnen statt. Wenn diese der Teilnahme an der Ausbildung zustimmt, erhält der/die Teilnehmer*in das Anmeldeformular von Arbor Seminare.

    Ausbildungskosten
    Euro 5.290 Euro

    Darin sind die Kosten für die Teilnahme an den acht Modulen der MBSR-Lehrer*innen-Ausbildung einschließlich der Kursunterlagen enthalten.
    Die Auszubildenden erhalten umfangreiche digitale Unterlagen zum MBSR-Curriculum sowie Literaturlisten und weitere Unterrichtsmaterialien, die als Grundlage für den eigenen MBSR-Kurs hilfreich sein werden.
    Die Ausbildungskosten können in Raten gezahlt werden. Dafür wird im Anmeldeformular ein Vorschlag unterbreitet, der bei Bedarf individuell angepasst werden kann.

    Zu den Ausbildungskosten hinzu kommen die Kosten für:

    • die Teilnahme an der Orientierungsveranstaltung (200 Euro)
    • die Unterbringungs- und Verpflegungskosten des Seminarhauses
    • die vier 1-stündigen Einzelsupervisionssitzungen während des Zertifizierungskurses à 110 Euro (gesamt 440 Euro)
    • die Begutachtung der eingereichten Unterlagen für den Zertifizierungsprozess (500 Euro)
       
    Voraussetzungen
    • Besuch einer Orientierungsveranstaltung mit den beiden Ausbildungsleiterinnen Martina Draszczyk und Petra Tschögl. Diese Orientierungsveranstaltung dient der Einführung in den wesentlichen Inhalt von MBSR sowie der MBSR-Lehrer*innenausbildung
    • Absolvierung eines 8-wöchigen MBSR-Kurses bei einem/einer vom MBSR-Verband anerkannten MBSR-Lehrer*in
    • Mindestens 2 Jahre tägliche Meditationspraxis in einer der folgenden Traditionen: Vipassana, Zen, christliche Kontemplation oder tibetisch-buddhistischen Traditionen, wie z.B. Dzogchen
    • Erfahrung mit achtsamer Körperarbeit, z. B. Yoga, Tai Chi, Qi Gong
    • Eine abgeschlossene Berufsausbildung mit mindestens einem Jahr Berufserfahrung
    • Erfahrung im Leiten von Gruppen
    • Mindestalter: in der Regel ab 30 Jahre
    • Teilnahme an einem mindestens 5-tägigen (5 Übernachtungen) sowie einem 3-tägigen (3 Übernachtungen) lehrer*innengeleiteten Schweige-Retreat in einer der oben genannten Traditionen

    Die Retreats müssen vor Ausbildungsbeginn absolviert sein. Das 5-tägige Retreat während des 1. Moduls ist Bestandteil der Ausbildung und gilt nicht als Voraussetzung für die Ausbildung. Eine Auswahl von Retreats finden Sie entweder auf der Retreat-Liste von Arbor-Seminare.

     

    Stornierungsbedingungen

    Bei Stornierungen bis 60 Tage vor Ausbildungsbeginn wird eine Stornierungsgebühr von 250 Euro erhoben. Danach ist eine Rückzahlung nur möglich, wenn es eine Warteliste gibt und ein/e Teilnehmer*in nachrücken kann, der/die die Voraussetzungen erfüllt.

    Wir empfehlen, eine Seminarrücktritts-Versicherung abzuschließen.
    Bitte wenden Sie sich hierfür an einen Versicherungsanbieter Ihrer Wahl.

    Haftungshinweis

    Die Teilnahme an diesem Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung.
    Referent*innen und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.