Verbundenheit erleben, Wohlbefinden nähren, Lebendigkeit erfahren

Schweige-Retreat mit Veronika Seifert und Petra Tschögl
St. Gerold, 11. – 16. Mai 2021*

Orientierungsveranstaltung München

München, 5. – 6. November 2021
München 2022/2023
München, April 2022 – Oktober 2023

Freiheit im Körper entdecken

8-Wochen-Onlinekurs mit Bob Stahl
Online, 16. Februar – 6. April 2021
Schweige-Retreat mit Bob Stahl und Petra Tschögl
Wardenburg, 29. August – 5. September 2021

Orientierungsveranstaltung Wien

Wien, 26. – 27. Februar 2021
Wien 2021/2022
Wien, April 2021 – Oktober 2022
Petra Tschögl: Der Bodyscan
Eine Übung aus dem MBSR-Programm
Petra Tschögl

Der Bodyscan ist eine Möglichkeit, für sich Sorge zu tragen und alle Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken mit einer interessierten und annehmenden inneren Haltung zu erkunden. Zentral dabei ist unsere innere Haltung und die Qualität unserer Aufmerksamkeit, weniger die äußere Form. 

Wien 2021

Wien, April – Oktober 2021
Petra Tschögl: Yoga im Stehen
Eine Übung aus dem MBSR-Programm
Petra Tschögl

Diese 40-minütige Meditationsanleitung unterstützt uns dabei, mit uns selbst in Kontakt zu kommen und unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu fördern. 

München 2020

München, September 2020 – Mai 2021

Wien 2019/20

Wien, Oktober 2019 – Dezember 2020
Vipassana-Schweigeretreat mit Bob Stahl und Petra Tschögl
Geras, 2. – 9. Juni 2021