Nur noch wenige Plätze frei:
Heiter bis wolkig
12-tägiges Schweige-Retreat mit Christiane Wolf

 

Aus- & Weiterbildungen 

Grundausbildung Integrative Achtsamkeit

Grundausbildung Integrative Achtsamkeit

Achtsamkeit vielfältig, lebendig und tiefgehend vermitteln

Aufbaukurs "Integrative Achtsamkeit"

Aufbaukurs Integrative Achtsamkeit

Weiterbildung zur Vertiefung und Erweiterung der eigenen Praxis

Coach für Integrative Achtsamkeit

Ausbildung zum Coach in Integrativer Achtsamkeit

Menschen achtsam und authentisch begleiten

MBSR-Ausbildung

MBSR-Ausbildung

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

MSC-Ausbildung

MSC-Ausbildung

Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten

Mindful2Work – Weiterbildung zum/zur Mindful2Work-LehrerIn

Mindful2Work

Ein effektives Training gegen Stress und Burnout

AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern

AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen

Ausbildung für Lehrkräfte und alle, die mit Kindern arbeiten

Mit Kindern wachsen-Elternkompass

Mit Kindern wachsen-Elternkompass

Eine neue Ausrichtung im Leben mit Kindern finden

MCP-Teacher Training

Mindful Compassionate Parenting-Teacher Training

Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Ein guter Start ins Leben – Achtsamkeit mit Säuglingen und Kleinkindern

Ein guter Start ins Leben – Fortbildungsreihe

für Krippenerzieher*innen und zur Leitung eines EntdeckungsRaumes

Deep Rest Meditation


Deep Rest Meditation
 / Tiefes Ruhen

Anstrengungslose Achtsamkeit im Liegen unterrichten

Veranstaltungen

Die folgenden Veranstaltungen sind nur ein kleiner Ausschnitt aus unserem aktuellen Programm. Eine komplette Übersicht aller Angebote finden Sie hier.

Kostenloser Orientierungsabend zur Grundausbildung

"Integrative Achtsamkeit" in Götzis/Vorarlberg

Online, 2. Juni 2023

Dieser Orientierungsabend bietet Ihnen die Gelegenheit, sich ein Bild über Inhalt und Ablauf unserer Grundausbildung in Götzis zu machen und Lienhard Valentin, den Leiter und Entwickler der Ausbildung persönlich kennenzulernen.
 

Orientierungsveranstaltung

für die MBSR-Ausbildung in Wien und München

mit Tina Draszczyk, Petra Tschögl und Béatrice Heller
Online, 2. – 3. Juni 2023

Diese Orientierungsveranstaltung dient der Einführung in den wesentlichen Inhalt von MBSR sowie der MBSR-Lehrer*innenausbildung.

Sie bietet Ihnen zudem die Gelegenheit, sich ein detailliertes Bild über Inhalt und Ablauf unserer MBSR-Ausbildung in Wien und unserer MBSR-Ausbildung in München zu machen und die Leiterinnen persönlich kennenzulernen.

Resilient werden – Positive Neuroplastizität nutzen,

um Gelassenheit, Stärke und Glück zu entwickeln

Workshop mit Rick Hanson
Götzis/Vorarlberg, 27. – 29. Juni 2023

Achtsame Kommunikation mit Kindern

Seminar mit Berenice Boxler
Online, 7. – 9. Juli 2023

Cultivating a Loving Heart

Metta-Schweige-Retreat

mit James und Jane Baraz
Rahden, 16. – 23. Juli 2023

Heiter bis wolkig

12-tägiges Vipassana-Retreat

mit Christiane Wolf
Hofheim/Unterfranken, 23. Juli – 4. August 2023

Tief eintauchen in das Herz von Weisheit und Mitgefühl

Schweige-Retreat mit Bob Stahl und Petra Tschögl
Wardenburg, 25. August – 1. September 2023

Achtsamkeitslehrer*innen

Achtsamkeitslehrer finden Finden Sie Achtsamkeitslehrer*innen vor Ort. Nutzen Sie unsere Karte der Achtsamkeitslehrer*innen.

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Sich in Stresssituationen mit dem Atem anfreunden

Sich in Stresssituationen mit dem Atem anfreunden

Einen Freund finden, auf den man sich verlassen kann
Jon Kabat-Zinn

Die eigentliche Schule der Achtsamkeit und die eigentliche Meditationspraxis sind unzweifelhaft das Leben selbst. Jeder Augenblick bietet eine Gelegenheit, sich auf die sich vor uns entfaltenden Gegebenheiten neu auszurichten, wie herausfordernd oder banal sie auch sein mögen.

Kabat-Zinn, Jon
Achtsamkeit im Alltag